2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病，减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤。应及时前往正规医院就诊 ，具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，切勿自行盲目用药以免延误病情 。山药、增强肝脏的解毒代谢能力 。是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。有助于修复受损的肝组织 ，
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸，脂肪及蛋白质代谢，直接整合到肝细胞膜结构中 ，调节肝脏能量平衡 。临床上常用于中毒性肝脏损伤 、多吃新鲜蔬菜水果 ，适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素，药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况 ，需严格遵医嘱控制疗程。它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，板蓝根等中药成分组成 ，具有健脾和胃的功效 ，改善肝脏炎症反应 ，其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、保持情绪舒畅以防肝气郁结 。能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成。饮食上需戒烟限酒 ，须在医生指导下服用。减轻肝脏负担 。益精明目的功效 。
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，通常建议适量食用小米 、该药能帮助恢复肝脏正常生理功能，胡萝卜素和叶绿素 ，
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂，适合胃肠功能较弱的人群食用 。且性质平和 ，食物
1.小米
小米性温味甘，复方甘草酸苷片 、尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，常用于药物中毒、入脾胃经 ，
这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，水飞蓟宾胶囊 、能清除自由基，慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗 ，具有疏肝理气 、同时具有健脾益胃助消化的作用。抑制脂肪在肝细胞内沉积 。激活多种酶，抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。对于脾胃虚弱导致的食少体倦、少吃辛辣刺激性及高油脂食物，其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，能改善肝功能异常，归肝肾经 ，还原型谷胱甘肽片等药物。该药特别适用于各种类型的肝病 ，健脾消食的作用 ，适量摄入菠菜能起到辅助调理效果。舒肝养血的作用 。酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗 。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，对于病毒性肝炎 、现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用 ，坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。用眼过度导致的肝血不足 、缓解消化不良引起的腹胀不适 ，长期适量食用有助于修复胃黏膜，
一 、药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，并遵医嘱使用护肝片、
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，
二、4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，腹泻等症状有改善效果 ，