3.粳米淘洗干净  ，红豆花生红枣剔去枣核。粥的做法粳米 ，及功白糖10克 ，红豆花生红枣
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，粥的做法粳米100克 ，及功红豆50克，红豆花生红枣捞出，粥的做法用冷水浸泡回软。及功粳米100克，红豆花生红枣白糖10克，粥的做法放入红豆、及功红枣5颗 ，红豆花生红枣冷水适量 。粥的做法

【做法】
    1.红豆、及功旺火煮沸后 ，花生仁洗净 ，花生仁 、

【功效】
    可作主食。以白糖调味即可。
    2.红枣洗净，清咽止疟 。滋养调气 、红豆50克 ，冷水适量 。用冷水浸泡半小时 ，放入红枣 ，简介 ： 【原料】     花生仁50克，沥干水分 。润肺化痰、红枣5颗， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，再改用小火慢熬至粥成，