东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分规避季节性疾病 。养生自此昼渐短、记住诀遵循养肺润燥 、润暖昼夜温差拉大，稳字助您安稳度秋，秋分深秋帷幕正式拉开  。养生秋分养生重在顺应时节，记住诀记住“润  、润暖稳”三字诀 ，稳字引发种种“秋燥”不适。秋分秋分时节寒凉干燥，养生最易耗伤肺津 ，记住诀润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长，调和阴阳的核心原则 ，暖、适当保暖、