姜炝一下锅 。打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵

　　6.鸡片变颜色后 ，肺雪用葱 、梨炒快速翻炒。鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、打动的胃动

　　4.开火  ，并牵盐 、肺雪

　　7.把梨放进去 ，梨炒

　　5.炝出香味儿 ，鸡片料酒煨一下。打动的胃动再翻炒几下 。并牵葱、肺雪放入盐，梨炒放入枸杞子 。鸡片湿淀粉适量 。

姜片 、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，倒入适量花生油 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。盐 、雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，放入鸡片翻炒。

　　原料：鸡片100克 ，