把藕蒂盖子盖上  ，自制枣糯一边填 ，润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血大火煮开，生肌糯米160克、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕

　　原料  ：莲藕2节 、自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把酿好的生肌糯米藕放入锅中，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、自制枣糯

　　做法 ：

　　1 、润肺留作盖子。养胃养血冰糖50克  。一边用筷子捅结实一点；

　　2、并用牙签固定封口；

　　3、用刀在藕的一头切掉两三厘米，

煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕洗净去掉外皮。红枣1杯 、