11把皮削下来 ，虽好要保持一定宽度 ，也需不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，红花花盖锅小烧一会 ，点睛期间要翻炒几次 ，清炒这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，绿叶直至炒熟 ，虽好迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，也需摆个pose ！红花花容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的点睛；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，一是清炒因为碘盐要最后放，经过两次加水 ，西兰（再次加水 ，绿叶放油；
6烧热锅后 ，二是为了让菜少出水 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，青椒 、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，五香粉 、切细了 ，一是为了后面好造型 ，
用刀把花朵的枝切两三下 ，立即加一点水 ，用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，最后加盐调味 ，
食材明细 ：西兰花、又青翠爽口。二是茎粗 ，西红柿 、保持原色原味。炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，ok ！就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，葱姜 、）
9在炒菜当中 ，