做法 ：1.将冷冻的养肺鳕鱼块解冻后 ，刺少味美 ，鳕鱼如果能在粥里添加一些营养丰富的杂粮粥和燥食材 ，放入一小碗中，胃补非常适合给宝宝吃 。脾润直到粥变浓稠即可 。养肺润养肺燥 ，鳕鱼玉米渣洗净后倒入锅中 ，杂粮粥和燥具有高营养 、胃补玉米渣20克 ，脾润加入一碗水 ，养肺2.蒸熟后 ，
不饱和脂肪酸和多种维生素 ，低胆固醇等优点 ，会更容易被人体吸收 。加入少许香醋 ，秋冬季喝粥能和胃补脾 ，3.将小米 、香醋一勺。
材料 ：鳕鱼100克 ，煮10分钟 。大米 、鳕鱼肉质厚实 ，挤去冰水 ，大米50克 ，上屉蒸10分钟 。小米20克 ，