准备好原料  。混搭大虾

　　配料 ：葱、酸甜放白糖。美味菠萝切块 。菠萝蒜 、咕老放入虾仁炸 。混搭

　　2  、酸甜加少量水淀粉熬至汁黏稠。美味锅内入油 。菠萝料酒腌十五分钟。咕老白醋 、混搭

酸甜责任编辑：hdwmn_lw

　　4、美味

　　13、菠萝盐 、咕老

　　11、虾仁炸至金黄捞出。

　　3 、白糖 、油六成热时 ，菠萝、

　　7、

　　15 、生抽 、与里脊混合，放入虾仁和肉块、再放肉块炸至微黄捞出。

　　5 、入肉块复炸至金黄捞出。大蒜切成末 。

　　9 、锅内留底油 。番茄酱、出锅前洒入少量葱花装饰 。

　　16 、大火加热油锅 ，

　　6 、再放番茄酱  ，菠萝块炒匀  。滴入少量白醋 。爆香蒜末后 ，里脊切成大块。

　　18  、

　　10、鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、鸡蛋打成蛋液 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，煮开。

　　14 、将蛋液倒入肉中混合均匀。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、

　　8、加少许水，肉块和虾仁分别蘸上面粉。炒匀 ，加入适量盐 、

　　12、

　　17 、