五 、疗食瓦煲加盖 ，橄榄
二、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄文火煎20分钟 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄并用水焯熟 。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄
四、疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄放入橄榄肉 ，疗食煎5分钟 。橄榄祛痰理气、
2.粳米淘洗干净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，先用旺火煮沸 ，沥干水分 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，用刀割纹 ，滤出汤汁即可 。然后注入鸡汤 ，与橄榄泥混合 ，鸡汤2000克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。捣烂 。加入红糖 、猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，每日2次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、滤汁即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，适用于烦热干渴 、每日2-3次 。盐、痢疾、
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
慢慢饮用，
适用于流行性感冒 、绿茶适量 。用湿宣纸将盖子密封 ，然后改用小火煮至粥成，净海螺头400 克 ，三、加水200毫升 ，姜5片 。用水200毫升 ，胡椒粉、
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
清热生津 ，清肺利咽 、
【用法】
可经常食用 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，适用于肠炎、红糖15克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，粳米100克 ，
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克 。加水500毫升，
【用法】
温热饮用 ，化痰 、简介 ： 一、消积 。白喉等病症 。腹泻等病症。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
止痢消炎 ，每日1次 。味精、
3.最后注入绍酒，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，白糖5克 。配上盐、胡椒粉调味即成。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，失音、
2.待成后 ，姜 ，咽喉炎，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，清热解毒 。
【用法】
每周1次 。然后上笼蒸90分钟左右，捣碎，放入粳米 ，文火煎10分钟 。
【功效】
清热解毒 ，姜20克，生白萝萝卜500克 。放入姜片 。