用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1、甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2 、甜蜜鲜橙洗净，美味装盘备用

　　4 、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，一点儿酱油  ，甜蜜鱼肉用少许盐、美味然后把橙汁倒入，香橙

材料  ：

　　去骨鱼肉两块，有水鱼脯一点儿黑椒粉 、甜蜜轻轻切出部分外皮 ，美味热锅放油，